Sobre este episodio
En este episodio grabado desde un sótano improvisado (con un escritorio hecho de 5 llantas y una tabla), Juan Pablo reflexiona sobre la importancia de hacer cosas diferentes para obtener resultados diferentes. Cuenta cómo se forzó a correr una carrera de 5K (29 minutos 15 segundos) para mejorar su relación con el deporte, y cómo decidió grabar en un espacio no ideal pero con la ventaja de poder hacerlo a cualquier hora. El mensaje central: las oportunidades de cambio muchas veces llegan de imprevisto, y debemos tomarlas aunque no nos sintamos 100% preparados.
Algunos momentos del podcast
Introducción desde el sótano
Juan Pablo presenta el episodio desde un lugar inusual y adelanta el tema central.
La carrera de 5K
Cómo se forzó a correr una carrera de 5 kilómetros para romper el ciclo de excusas con el deporte. Llegó sin preparación pero lo logró.
El nuevo estudio improvisado
Por qué decidió grabar en un sótano con un escritorio de llantas: la libertad de horario vale más que las condiciones perfectas.
La conversación sobre el cambio
Reflexión sobre una conversación con una amiga que quería cambio pero se limitó a un piercing. El cambio puede tomar muchas formas.
Ser mejor cada día
Conclusión sobre la importancia de levantar estándares y ser mejor cada día.
Frases Destacadas
"Si quieres resultados distintos, tienes que hacer cosas distintas."
"Llegué con cero preparación a la carrera, pero llegué, lo hice."
"Lo importante es tener la posibilidad de grabar un podcast, que la calidad sea buena y poder entregarlo. El resto es lujo."
